Japonês de 90 anos vence campeonato de fisiculturismo no Japão

Toshisuke Kanazawa, um japonês de 90 anos, fez história ao vencer o “All Japan Masters Fitness Championship”, realizado no início de setembro, na categoria de 85 anos ou mais. Esta foi a décima nona conquista de sua carreira no fisiculturismo, um esporte que ele começou a praticar na juventude, mas que abandonou aos 34 anos. Kanazawa retornou às competições aos 50 anos, motivado pela esposa, que enfrentava problemas de saúde e ficava emocionada ao vê-lo competir.

Após a morte da esposa, Kanazawa continuou sua trajetória no fisiculturismo e se tornou um dos atletas mais respeitados da modalidade. Em entrevista à CNN, ele comentou sobre sua motivação: “Enquanto meu nome é anunciado, eu me pergunto se minha esposa, no céu, está assistindo a esse momento. E foi isso que me levou a buscar os primeiros lugares. Já são 19 vezes agora.”

Com uma ambição notável, ele planeja competir no torneio mundial na categoria de 60 anos ou mais, o que seria um feito inédito. “Isso seria um recorde e tanto. Ninguém nunca fez isso”, destacou.

Kanazawa, que se inspira no ator Arnold Schwarzenegger, é conhecido por sua dieta vegetariana rica em proteínas. Seu café da manhã inclui arroz integral, sopa de missô e natto, um alimento feito de soja fermentada. Durante o dia, ele consome grãos com furikake vegetariano e shakes de proteína.

“Envelhecer é algo que simplesmente não podemos controlar. Eu sei disso muito bem. Estou apenas buscando continuamente entender como podemos desacelerar o envelhecimento por meio da dieta e do treino”, afirmou o atleta à CNN.

Com informações de Brasil.