Rafael Cardoso reflete sobre recuperação após 98 dias sem drogas

Nesta sexta-feira (11), Rafael Cardoso utilizou seu perfil no Instagram para refletir sobre sua jornada de recuperação, celebrando 98 dias sem o uso de álcool e drogas. O ex-galã da Globo gravou um vídeo enquanto organizava uma mudança de casa, relacionando o ato de mudar com seu momento atual de vida.

“Hoje, encaixotando as coisas, eu fiquei pensando nessa palavra… Mudança. O que ela carrega”, começou o artista. Ele citou uma frase de um pensador que afirma: “Ninguém entra no mesmo rio duas vezes. Porque ele muda. E você também muda.”

Rafael destacou que a transformação mais significativa é a interna, embora reconheça que essa mudança pode ser dolorosa. “Mudar dói às vezes. Eu já tentei segurar por muitas vezes versões minhas que já não existiam e, enfim, não foi legal. Até eu entender que é quase um absurdo a gente querer estabilidade sempre”, refletiu.

O ator também comentou sobre sua “virada de chave”, que ocorreu ao perceber que a vida está em constante mudança e que ciclos se encerram. Ele enfatizou a importância de não se prender ao passado: “A gente nasce, a gente muda, a gente aprende, recomeça… E um dia, a gente morre.” Rafael concluiu com uma mensagem positiva: “O caminho vale a pena, tá? E talvez a pergunta não seja o que a gente está deixando para trás. É mais ‘o que eu estou me tornando depois de percorrer essa estrada?’”

Rafael Cardoso celebra 98 dias limpo após reabilitação pic.twitter.com/cC2bFfWaHH

— Metrópoles (@Metropoles) September 11, 2026

A publicação de Rafael surge poucos dias após ele completar 98 dias sem substâncias, após uma internação voluntária em uma clínica de reabilitação, onde buscou tratamento para a dependência química. Em junho, o ator havia revelado ter sofrido uma recaída, o que o levou a buscar ajuda.

Durante seu tratamento, Rafael compartilhou abertamente sobre sua luta nas redes sociais. Em uma postagem no dia 9 de julho, ele se declarou adicto e falou sobre as dificuldades enfrentadas. “Havia perdido o controle da minha vida. Só quem não via era eu mesmo. Estou grato mesmo assim, por cada pedra no caminho, por mais duras e humilhantes que tenham sido estas experiências”, desabafou.

Após a saída da clínica, Rafael concedeu uma entrevista ao programa “Domingo Espetacular”, da Record, onde discutiu o impacto da reabilitação em sua vida. Ele ressaltou que a honestidade é fundamental para sua recuperação e expressou orgulho de seu progresso.

O ator também fez agradecimentos à ex-esposa, Mariana Bridi, e à ex-sogra, Sônia Bridi, com quem teve uma relação conturbada após a separação em dezembro de 2022. Rafael revelou que pediu desculpas a ambas e reconheceu os esforços que fizeram para ajudá-lo a buscar tratamento. “Agradeço muito, do fundo da minha alma, por tudo que elas tentaram fazer por mim e eu não consegui enxergar”, afirmou.

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